豆苗のおかか和え

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あっという間に完成する副菜です。お安くできるのもいいところです。あと1品というときにどうぞ。

ー目次ー
材料
作り方
ポイント
おすすめの追加メニュー(献立)
他におすすめの野菜料理
このレシピについて

材料(作りやすい量)

  • 豆苗・・・1袋
  • ごま油・・・大さじ1
  • 昆布ぽん酢・・・大さじ2ほど
  • おかか・・・小分けのもの1袋(3gほど)
  • 白ごま・・・大さじ1ほど

作り方

1.豆苗を食べやすい長さに切り、熱湯でサッとゆでて冷水に取る。

2.1の水気をしっかりと絞ってボウルに入れる。

3.2にごま油、昆布ぽん酢、おかか、白ごまを加えて和え、器に盛る。

ポイント

 豆苗は冷水に取ることで色止めされ、きれいなグリーンに仕上がります。 

おすすめの追加メニュー(献立)

他におすすめの野菜料理

このレシピについて

 2020年02月27日 ブログ「Quality of Life by JUNA」に投稿