なすのおかか黒酢がけ

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なすで作るお手軽副菜!さっぱりとした1品です。

ー目次ー
材料
作り方
ポイント
調理器具
おすすめの追加メニュー(献立)
他におすすめのなす料理
このレシピについて

材料(作りやすい量)

  • なす・・・3本
  • ごま油・・・適量(多め)
  • 細ねぎ・・・お好みで
  • 細かいかつお節・・・一握りほど
  • 白ごま・・・適量
  • 【A】黒酢・・・大さじ2
  • 【A】砂糖・・・大さじ1
  • 【A】しょうゆ・・・大さじ1
  • ラー油・・・お好みで

    作り方

    1.なすはところどころピーラーで皮を削ぎ、食べやすい大きさに切る。ねぎは小口切りにする。【A】は一緒に混ぜ合わせておく。

    2.フライパンにごま油を多めにひき、中火でなすを焼く。全体がこんがりとしたら皿に盛る。

    3.2の上にねぎ、白ごまをのせ、混ぜ合わせた【A】をかける。好みでラー油をかけ、仕上げにかつお節をたっぷりとのせる。

    ポイント

     油は米油でもかまいません。

    調理器具

    26cmのフライパン使用。

    おすすめの追加メニュー(献立)

    他におすすめのなす料理

    このレシピについて

     2022年05月09日 ブログ「Quality of Life by JUNA」に投稿。