れんこんの三つ葉&梅和え

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れんこんを三つ葉と梅で和える簡単副菜です。

ー目次ー
材料
作り方
おすすめの追加メニュー(献立)
他におすすめの野菜料理
このレシピについて

材料(作りやすい量)

  • れんこん・・・小2節
  • 三つ葉・・・1束
  • 練り梅・・・小さじ1ほど
  • しょうゆ・・・大さじ1/2~(使う梅によって塩分量が違うことがあるので味を見ながら加える)
  • ごま油・・・大さじ1ほど
  • コショウ・・・適量

作り方

1.れんこんを薄いいちょう切りにし、水にしばらくさらしてざるにあげる。三つ葉はざく切りにする。

2.鍋に湯を沸かし、1のれんこんをサッとゆでてざるにあげる。さらにキッチンペーパーで水気をしっかりおさえる。

3.ボウルに粗熱が取れた2、1の三つ葉、練り梅、しょうゆ、ごま油、コショウを入れてよく和える。

おすすめの追加メニュー(献立)

他におすすめの野菜料理

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 2018年04月17日 ブログ「Quality of Life by JUNA」に投稿